当孩子到了6岁左右，家长常常会听到牙医提到"窝沟封闭"这个词。很多人次听到时都会疑惑：这到底是什么？为什么牙医总推荐做？今天我们就用直白的语言，把这件事说清楚。
掰开孩子的嘴巴仔细观察，会发现大牙咬合面凹凸不平，这些凹陷的纹路就是窝沟。它们就像洗碗池底部的排水槽，虽然只占牙齿表面积的12%，却集中了80%的龋齿发生概率。因为食物残渣特别容易卡在这些缝隙里，即使用牙刷也很难清洁干净。
牙科医生会用一种流动性的树脂材料，像涂指甲油一样把牙齿表面的窝沟填平。这种材料会固化形成保护层，相当于给牙齿穿上一层透明雨衣。整个过程不需要磨牙，孩子只要张着嘴配合15-20分钟，完全没有疼痛感。
次是6-7岁，这时恒磨牙（六龄齿）刚萌出；第二次在11-13岁，前磨牙和第二恒磨牙长出来；第三次是乳磨牙完全萌出的2-3岁幼儿。特别要注意的是，新长出的牙齿在萌出后4年内容易蛀坏，所以及时封闭好。
1. 能维持多久？一般3-5年，但临床中很多孩子保持到青少年时期。建议每半年检查一次，发现脱落可以补做。
2. 已经有蛀牙还能做吗？浅龋经过处理可以封闭，深龋则需要先补牙。
3. 材料吗？使用的都是食品级树脂，不含双酚A等有害物质。
4. 会不会不舒服？就像在牙齿上涂抹蜂蜜，完全没有异物感。
5. 为什么不报销？目前多数地区将其列为预防项目，但费用通常比补牙便宜3-5倍。
做完封闭不等于万事大吉。要教会孩子用"画圈法"刷牙，特别是后牙区域；少吃黏性大的零食如软糖、年糕；每半年做一次涂氟加强保护。记住，窝沟封闭、定期涂氟和正确刷牙，才是预防蛀牙的"黄金三角"。
如果发现孩子经常用单侧咀嚼、突然拒绝吃冷热食物、某个牙齿总是塞食物，都可能意味着窝沟已经开始龋坏。别等到喊牙痛才就医，那时可能已经伤到牙神经了。
其实很多家长纠结的"要不要做"，本质上是"要不要预防"。就像打疫苗不能不生病，但能大大降低风险。毕竟，孩子少受一次牙痛折磨，省下的不止是治疗费，更是宝贵的就诊时间和成长体验。
