牙齿不齐、龅牙、地包天这些问题，不仅影响美观，还可能引发蛀牙、牙龈炎甚咀嚼困难。很多人觉得成年后就不能做矫正了，其实这是个误区。今天我们就来正畸科那些事儿，帮你解答关于牙齿矫正的常见疑问。
正畸科医生通常会建议在12-14岁进行次正畸检查，这时候恒牙基本长齐，骨骼发育可塑性较强。但成年人同样可以矫正，只是时间会比青少年长3-6个月。现在很多医院正畸科都有专门针对成年人的矫治方案，40岁前来矫正的患者越来越多。
目前主流的矫正方式主要有三种：金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。金属托槽性价比高，矫正力度；陶瓷托槽颜色接近牙齿，美观度较好；隐形牙套可以自由摘戴，适合对形象要求高的职场人群。具体选择哪种，需要正畸科医生根据你的牙齿情况来建议。
初次戴矫治器会有3-5天的适应期，可能会出现牙齿酸胀、口腔黏膜不适的情况，这都是正常现象。正规医院的正畸科会配备专用保护蜡缓解不适。一般1-2周后就能适应，复诊加力后的不适感每次只会持续1-2天。
建议使用正畸专用牙刷和冲牙器，每天少刷牙3次，重点清洁托槽周围。要避免吃粘性食物和硬物，苹果、排骨这类食物可以切成小块食用。很多正畸科现在都会给患者准备详细的护理手册，按照指导做就能有效预防蛀牙和牙龈问题。
拆掉矫治器只是完成了步，保持器少要佩戴2年。年需要全天佩戴，第二年可以逐渐改为夜间佩戴。有些患者需要终身保持，这和个人的牙齿情况有关。正畸科医生提醒，不按要求戴保持器可能会导致牙齿复发。
建议选择有正规资质的医疗机构，医生好是有正畸学专科背景的。可以要求查看医生的医师资格证书和病例照片。现在很多医院的正畸科都数字化方案设计，能在矫正前用3D影像展示预期，这样患者能更直观地了解治疗过程。
牙齿矫正是个需要耐心的过程，短则1年，长则3年。但只要选择的正畸科，配合医生治疗方案，大多数人都能收获整齐健康的牙齿。如果发现孩子有牙齿排列问题，建议尽早到正畸科，越早干预越好。
