每次带孩子去看牙医，总听到医生建议做"窝沟封闭"。不少家长心里犯嘀咕：这到底是什么？有必要做吗？今天我们就用直白的语言，把这件事说清楚。
张开嘴照照镜子，你会发现后槽牙表面凹凸不平，像山丘一样。这些沟壑上叫"窝沟"，深的地方比头发丝还细，牙刷毛根本够不着。调查显示，我国5岁儿童乳牙蛀牙率高达71%，多数都是从这些缝隙开始的。
窝沟封闭就像给牙齿的坑洼处涂上一层保护漆。医生会先清洁牙面，然后用特殊材料填平沟壑，后用蓝光固化。整个过程不磨牙、不打麻药，孩子躺着张张嘴就能完成。保护层能维持2-3年，等牙齿自然磨耗时已经完成防蛀使命。
需要做窝沟封闭的有三个时间段：3-4岁乳磨牙长齐时、6-7岁恒磨牙萌出时、11-13岁第二恒磨牙长出时。特别是"六龄齿"（恒磨牙），这颗牙要用一辈子，又容易蛀，建议家长重点保护。
医院单颗牙收费在100-300元不等，根据所用材料有所差异。虽然需要自费，但相比后期补牙、根管治疗的费用，这笔预防性投入其实更划算。有的地区还把这项纳入儿童，家长可以当地政策。
做完窝沟封闭不等于万事大吉。建议每半年复查一次，看看封闭剂是否脱落。平时还是要坚持早晚刷牙，使用含氟牙膏，牙线清洁牙缝。少吃粘性大的糖果，如果发现封闭的牙齿有黑线，要及时就医检查。
1. 材料吗？——医用树脂材料，固化后性
2. 会不舒服吗？——没有任何异物感
3. 能管多久？——正常使用2年以上
4. 所有孩子都要做吗？——建议高风险儿童优先
5. 掉了怎么办？——补做的情况要提前确认
很多家长觉得"等坏了再治"，其实小洞不补大洞吃苦。窝沟封闭技术在我国推广20多年，已被证明能降低80%的窝沟龋发生率。与其等孩子牙疼得睡不着觉，不如花半小时做好防护，这笔账怎么算都值得。
