深夜被牙疼惊醒的人一定懂这种痛苦——半边脸发胀，太阳穴一跳一跳地疼，连喝凉水都像在受刑。很多人以为忍忍就过去了，却不知道这可能是牙体牙髓病发出的求救信号。作为从业10年的医美健康编辑，今天我们就来这个容易被忽视却危害不小的口腔问题。
牙齿看似坚硬，其实内部布满"神经血管网"。当细菌突破牙釉质防线，就会引发两种连锁反应：先是牙体组织被腐蚀（龋齿），接着感染会顺着牙本质小管直捣牙髓腔。这时牙齿会出现三个典型症状：冷热刺激痛、夜间自发痛、咬合不适感，就像牙齿里的"火山"开始喷发。
每天喝着冰美式赶方案的白领，长期用单侧咀嚼的上班族，还有把牙齿当开瓶器的豪爽人士...这些日常行为都在加速牙体损伤。更可怕的是，有些牙髓炎初期根本不疼！等到发现时，可能已经发展成根尖周炎，甚导致牙槽骨吸收。记住：牙齿表面出现黑线、喝凉水有酸爽感、牙龈反复起脓包，都是危险信号。
现在的根管治疗早已不是"酷刑"代名词。显微镜辅助+麻醉技术，让治疗过程就像睡了个午觉。关键是要抓住黄金时机——当牙齿对冷热敏感超过10秒，就是牙髓在喊救命了。及时治疗不仅能保住天然牙，费用也比后期种牙省下好几倍。
别等牙疼才想起牙医！建议每半年做次口腔体检，就像给牙齿做年检。日常可以使用含氟牙膏搭配冲牙器，饭后别急着刷牙，先用水漱口。对于已经补过的牙齿，更要避免啃咬硬物。记住：预防上的1分投入，能省下治疗时的10分痛苦和100分花费。
"根管治疗后的牙齿迟早要掉"——这是个流传甚广的谣言。只要做好牙冠保护，治疗过的牙齿可以陪伴你几十年。"不疼就不用治"更危险，有些慢性牙髓炎就像沉默的，等感觉到疼痛时往往已经错过佳治疗期。
对于996的上班族，可以在办公室备应急三件套：含氟漱口水、牙线棒和临时充填材料。出差时带支单支装葡萄糖酸氯己定漱口液，在无法刷牙时急救。如果突然牙疼，可以按压合谷穴暂时缓解，但切记这招治标不治本。
牙齿健康不是小事，它关系到生活质量甚全身健康。下次牙疼时，别急着吃止疼片掩盖症状，及时就诊才是对自己负责。毕竟，没有什么比原装牙齿更好用的"假牙"了。
