每次照镜子时，你是否因为牙齿不齐而不敢大笑？或者总有人提醒你“牙齿有点歪”？牙齿矫正早已不是青少年的，越来越多成年人开始关注正畸治疗。但究竟哪些情况需要矫正？矫正过程会不会很难受？今天我们就来正畸科那些事。
很多人认为矫正牙齿只是为了好看，其实错颌畸形可能引发更多健康隐患。比如牙齿拥挤会导致清洁困难，容易堆积牙结石；地包天可能影响咀嚼功能；开合的人说话时容易喷口水……正畸科医生常遇到患者因长期咬合不正引发颞下颌关节疼痛，矫正后这些问题都能明显改善。
如果你有这些情况，建议到正畸科做个检查：牙齿明显前凸或后缩、中线不齐、牙缝过大、牙齿像“叠罗汉”一样拥挤、习惯性用一侧咀嚼等。早期干预往往能事半功倍。
“我都30岁了还能矫正吗？”这是正畸科医生常听到的问题。事实上，只要牙周健康，60岁都能做矫正。成年人牙槽骨改建速度虽比青少年慢，但通过现代化矫正技术，同样能达到理想。
现在主流的隐形矫治器几乎看不出来，特别适合职场人士。不过成年矫正周期通常比青少年长3-6个月，因为要优先解决可能存在牙周炎、缺牙等问题。别被网上“3天快速矫正”忽悠了，正畸科医生一定会根据你的牙片制定科学方案。
1. 金属托槽：性价比高，适合学生党，但美观度稍差； 2. 陶瓷托槽：远看不太明显，不过容易染色； 3. 舌侧矫正：完全隐形，但对医生技术要求高； 4. 隐形牙套：可随时摘戴，但需要高度自律。
正畸科医生提醒：没有好的矫正器，只有适合的。比如经常要见客户的人可能选隐形牙套，追求效率的可以选择自锁托槽。关键要选择有资质的医疗机构，那些“美容院包矫正”的千万别信。
“次戴牙套会不会疼到睡不着？”其实矫正的疼痛感因人而异。多数人在刚戴上矫治器和每次复诊加力后，会有2-3天的酸胀感，属于牙齿受力的正常反应，喝点温粥、用正畸蜡保护黏膜就能缓解。
真正需要警惕的是这些情况：托槽反复脱落、钢丝扎嘴超过一周、牙齿异常松动等，要及时回正畸科复诊。现在很多机构数字化矫正方案，能提前用3D动画展示每个阶段变化，让你心里更有底。
拆掉牙套只是完成了一半工作！牙齿有记忆性，如果不戴保持器很可能反弹。一般来说： • 年需24小时佩戴（吃饭除外） • 第二年过渡到夜间佩戴 • 之后根据医生建议逐步减少
见过太多人因偷懒不戴保持器导致二次矫正，特别提醒：保持器的钱千万别省！建议多配一副备用，平时用假牙清洁片定期消毒。
牙齿矫正不仅是外貌投资，更是健康管理。选择正规医院的正畸科，配合医生做好口腔护理，两年后你会感谢现在做决定的自己。如果还有疑问，不妨先预约个正畸检查，让医生给你个性化建议——毕竟，自信的笑容永远不嫌晚。
