提到拔牙，很多人反应是紧张和恐惧。其实，现代牙科技术已经让这个过程变得轻松许多。作为从业多年的医美编辑，我了多位口腔医生，整理出这份拔牙全攻略，帮你消除疑虑，做好充分准备。
不是所有牙齿问题都需要拔除。常见情况包括：蛀牙无法修补、智齿阻生引发疼痛、牙齿拥挤影响矫正、牙周病导致牙齿松动等。医生会先评估牙齿状况，能保留的牙齿尽量不拔。
建议选择上午就诊，这时身体状态较好。提前吃饱饭，因为术后2小时内不能进食。避开生理期，女性凝血功能会受影响。带上近期拍的牙片，方便医生制定方案。如果有高血压、糖尿病等慢性病，要提前告知医生。
现在的麻醉技术很成熟，注射时会有些许刺痛感，之后操作基本。整个流程通常15-30分钟：消毒→麻醉→分离牙龈→拔除→止血。复杂情况可能需要切开牙龈或分牙处理，医生会提前说明。
咬紧棉球40分钟帮助止血，24小时内不要漱口刷牙。前三天冰敷减轻肿胀，后三天热敷促进。饮食从流食过渡到软食，避免辛辣刺激。按时服用医生开的药，如果缝线需要一周后拆线。重要是保持口腔清洁，防止感染。
正常情况下，轻微出血、肿胀、疼痛会逐渐减轻。如果出现持续出血超过12小时、剧烈疼痛服药不缓解、发烧超过38℃、伤口有脓液等情况，要立即就医。干槽症是较的并发症，表现为3-5天后突然剧烈疼痛。
一般24小时后可进食温凉流质，3天可吃软烂食物，1-2周基本正常饮食。前两周避免用拔牙侧咀嚼，远离、过烫、刺激性食物。期间建议多补充蛋白质和维生素，促进伤口愈合。
普通牙齿拔除不会改变脸型，但智齿拔除后有些人会觉得下颌线条更明显。这是消肿后的视觉，并非骨骼改变。长期缺牙不修复确实可能导致面部塌陷，所以建议3-6个月内进行种植或镶牙。
很多人认为拔牙会伤神经或影响记忆力，这没有科学依据。还有人觉得一次只能拔一颗牙，其实条件允许时可以同侧上下一起拔。孕期并非不能拔牙，中期相对，但需医生评估。
拔牙是常见的口腔治疗手段，选择正规医疗机构和的医生很重要。希望这份指南能帮你从容面对拔牙，拥有更健康的口腔环境。如果还有其他疑问，建议直接口腔医生获取个性化建议。
