半夜被牙痛惊醒，吃饭时突然疼到不敢咀嚼，这种滋味很多人都经历过。牙痛虽然不是大病，但发作起来真的让人坐立难安。今天我们就来牙痛的常见原因和应对方法，帮你摆脱疼痛困扰。
牙齿疼痛的原因有很多，常见的就是龋齿。当牙齿表面的保护层被，细菌侵入牙髓，就会引发剧烈疼痛。此外，牙周炎、牙龈脓肿、智齿发炎，甚是牙齿隐裂，都可能导致疼痛。有时候，看似与牙齿无关的鼻窦炎，也会引起牙痛的感觉。
当牙痛突然发作时，可以试试这些方法暂时缓解：用温盐水漱口，既能杀菌又能减轻肿胀；冰敷疼痛部位，每次15分钟左右，注意别直接接触皮肤；如果疼痛剧烈，可以服用布洛芬等止痛药，但不要长期依赖。切记，这些方法只能暂时缓解，根本问题还是需要牙医解决。
以下情况建议立即就医：疼痛持续超过2天；伴有发烧或面部肿胀；牙龈出现脓包；牙齿松动或断裂。拖延治疗可能导致感染扩散，甚需要拔牙。特别是孕妇和儿童出现牙痛，更要及时就诊，避免影响健康。
预防胜于治疗，良好的口腔习惯很重要：每天刷牙两次，使用含氟牙膏；饭后用牙线清理食物残渣；每半年洗牙一次；少吃过冷过热或的食物。吸烟会加重牙周疾病，好戒掉。记住，牙齿问题都是从小毛病开始的，定期检查才能防患于未然。
根据牙齿问题的程度，医生可能会采取不同的治疗方案：补牙可以修复龋齿；根管治疗能拯救感染的牙齿；拔牙是后的选择，通常针对无法保留的牙齿。现在很多治疗都可以在状态下完成，完全不必因为害怕而拖延治疗。
有人觉得"牙痛不是病"，这是完全错误的。还有人认为"牙痛时不能看牙医"，其实急性期更需要处理。"抗生素可以治牙痛"也不对，除非有感染，否则不需要服用。危险的是自行用针挑牙龈或乱吃止痛药，可能造成更的后果。
牙齿健康直接影响生活质量，遇到问题及时就医才是明智之选。希望这些建议能帮助你更好地应对牙痛问题，早日健康的笑容。
