当孩子后槽牙上那些凹凸不平的沟壑开始藏匿食物残渣时，很多家长都会听到牙医建议"做窝沟封闭"。这个听起来有些的词语，其实正是预防儿童龋齿有效的方法之一。今天我们就用直白的语言，说说这个保护孩子牙齿的重要措施。
后槽牙表面不是平整的，布满了像山谷一样的凹陷和沟壑，术语叫"窝沟"。这些缝隙非常细小，有时连牙刷毛都难以清洁到位，特别容易堆积食物残渣和细菌。窝沟封闭就是用流动性强的医用树脂材料，把这些沟沟缝缝填平，相当于给牙齿穿上一层防护衣。
儿童新长出的恒磨牙表面窝沟较深，加上孩子刷牙往往不够，统计显示未经处理的恒磨牙3年内龋坏率高达70%。窝沟封闭能将龋齿风险降低80%以上，佳操作时间是恒磨牙完全萌出后的3-6个月内，一般6-7岁做恒磨牙，11-13岁做第二恒磨牙。
实际操作时间一颗牙约5分钟：先清洁牙面，用特殊凝胶处理30秒增强附着力，冲洗吹干后涂布封闭剂，后用蓝光固化。全程，不需要磨牙，孩子配合度高的话可以一次性做完4颗恒磨牙。做完后1小时内避免进食，24小时内不要吃太硬或粘性食物。
Q：材料会不会有毒？
封闭剂固化后完全稳定，不含BPA等有害物质，通过医疗器械认证。
Q：能维持多久？
通常可使用5年以上，随着孩子成长可能有部分脱落，建议每半年检查一次。
Q：做完就能随便吃糖吗？
封闭只是降低风险，仍需配合正确刷牙和使用牙线，控制甜食摄入。
虽然窝沟封闭适用大多数儿童，但如果牙齿已经发生龋坏、还未完全萌出、或者孩子当天情绪特别抗拒，建议先处理现有问题再预约。有些家长担心"乳牙反正要换"，事实上第二乳磨牙要到10-12岁才替换，期间发生龋坏可能影响恒牙发育。
做了窝沟封闭不等于一劳永逸。建议选用小头软毛牙刷，每天早晚刷牙各3分钟，重点清洁后牙区域。可辅助使用牙线棒清理牙缝，每3-6个月进行涂氟。养成这些好习惯，才能让孩子真正远离蛀牙烦恼。
后提醒家长，各地医院儿童口腔科均有开展此项服务，价格在150-300元/颗不等。具体操作时机建议由牙医根据孩子牙齿发育情况判断，不要错过佳防护期。
