作为家长，你担心孩子的什么问题？除了学习，健康一定是重中之重。而牙齿健康，往往被很多家长忽视。今天，我们要聊的是一个能有效预防儿童龋齿的方法——窝沟封闭。它到底是什么？为什么牙医都推荐它？看完这篇文章，你就全明白了。
窝沟封闭听起来，其实原理特别简单。我们的大牙表面不是平整的，有很多凹凸不平的沟壑，这些地方容易藏匿食物残渣。就算每天刷牙，这些深沟也难清理干净。窝沟封闭就是用一种的树脂材料，把这些沟沟缝缝填平，相当于给牙齿穿了件防护服，让细菌无处藏身。
孩子的乳牙和年轻恒牙比牙齿更脆弱，牙釉质发育不完全，窝沟又深又窄。统计显示，12岁儿童的恒牙龋齿中，90%发生在窝沟部位。6-12岁是窝沟封闭的黄金期，这时做好。而且整个过程不打针、不磨牙，孩子配合度高，很多小朋友做完说"就像牙齿涂了层奶油"。
步：清洁牙面，把牙齿上的脏东西清理干净；第二步：涂抹酸蚀剂让窝沟表面更易粘合，这个步骤有点酸，但完全不疼；第三步：涂动树脂材料，用特殊光线照一下就硬化了。全程一颗牙只要5-10分钟，孩子看个动画片的时间就完成了。
1. 材料吗？窝沟封闭剂是医用树脂，无害，和补牙材料类似。
2. 能维持多久？一般可保护牙齿2-4年，定期检查很重要。
3. 什么时候做合适？建议6-7岁做恒磨牙，11-13岁做第二恒磨牙。
4. 做完能吃东西吗？做完就能正常饮食，但当天避免太硬太黏的食物。
5. 做了就不用刷牙了？当然不是，日常清洁仍是防龋基础。
很多家长问："孩子每天认真刷牙，还需要做窝沟封闭吗？"答案是肯定的。刷牙能清洁牙齿表面，但对窝沟深处有限。就像洗手能洗掉灰尘，但指甲缝里的污垢还需特别清理。窝沟封闭和刷牙的关系，就像疫苗和锻炼身体，都是健康防护的重要环节。
如果发现孩子有以下情况，建议尽早牙医：
- 新长出的恒磨牙已经完全萌出
- 孩子经常抱怨塞牙
- 牙齿表面有白色或褐色斑点
- 既往有较多龋齿史
牙医会根据孩子具体情况，给出适合的建议。
窝沟封闭技术从20世纪60年代应用今，数以亿计儿童受益。卫生组织也将其列为预防龋齿的有效方法。比起等孩子牙疼了再治疗，提前防护才是更明智的选择。现在很多地区的学校都会组织窝沟封闭项目，家长也可以带孩子去正规口腔机构。记住，保护牙齿要趁早，别等孩子喊疼才后悔。
